[Автоматично перекладено з: Англійська]
Природна підтримка нормального сну
DaVinci Laboratories Melatonin-3 - це дієтична добавка для підтримки нормального сну.
Кожна капсула цієї формули містить 3 мг синтетичного мелатоніну найвищої якості, який допомагає забезпечити
- підтримку сну
- підтримку антиоксидантів та імунної системи
- Збалансовані циркадні ритми, які важливі для відновлення після зміни часових поясів і чергування змінної роботи
- Баланс настрою
Мелатонін і ваш циркадний ритм
Основний гормон, що виділяється шишкоподібною залозою вашого мозку, мелатонін відповідає за підтримання циркадного ритму, або біологічного годинника, а також регулює гормональну, або ендокринну, систему та імунну систему.
Сонячне світло впливає на рівень мелатоніну в організмі. Вночі секреція мелатоніну набагато вища, ніж удень, оскільки темрява стимулює виділення мелатоніну, а світло пригнічує його активність.
Нормальний цикл виділення мелатоніну порушується, коли ми піддаємося впливу надмірної кількості світла ввечері або занадто малої кількості світла вдень.
І коли цей процес переривається через надлишок або нестачу світла, це може призвести до порушення циклу сну/неспання, головних болів, розумової та фізичної втоми й дратівливості.
Якість сну
Низький рівень мелатоніну може призвести до
- поганого режиму сну
- Низький настрій
- Синдром затримки фази сну
Це також може призвести до безсоння, пов'язаного із синдромом дефіциту уваги й гіперактивності, дратівливості, порушень здатності до навчання, поганої концентрації уваги, сезонного афективного розладу, порушень менструального циклу та головного болю.
Більш якісний сон призводить до більшого розумового, фізичного та емоційного омолодження.
Мелатонін може скоротити час, необхідний для засинання, збільшити кількість годин сну і підтримати бадьорість у денний час.
Підтримка під час менопаузи
Мелатонін допомагає регулювати час і виділення жіночих репродуктивних гормонів.
Він допомагає визначити час початку менструації, частоту і тривалість менструальних циклів, а також час настання менопаузи.
Добавки мелатоніну можуть бути корисними жінкам у менопаузі, підтримуючи і зберігаючи сон, а також підтримуючи остеобласти, які сприяють здоров'ю кісток.
Імунна та антиоксидантна підтримка
Будучи потужним антиоксидантом і підтримуючи здоров'я імунної системи, мелатонін - один з небагатьох антиоксидантів, здатних захистити мітохондрії від пошкодження вільними радикалами.
Сезонний афективний розлад
Деякі люди страждають на сезонний афективний розлад (SAD), коли низький рівень сонячного світла взимку недостатній для того, щоб їхня шишкоподібна залоза знизила вироблення мелатоніну до нормального денного рівня.
Прийом мелатоніну може допомогти підтримати баланс настрою в сезонний час або в періоди поганого настрою.
Факти про добавки
1 капсула містить:
Мелатонін 3 мг
Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза, гіпромелоза (капсула).
Не містить: ГМО, глютен. Вегетаріанець.
Рекомендоване застосування:
Дорослим: Як дієтичну добавку, приймати по одній капсулі за одну-дві години до сну, або за вказівкою практикуючого лікаря.
Попередження:
Цей продукт не слід приймати підліткам, вагітним або жінкам, які годують груддю, особам, які приймають кортизон, або особам із захворюваннями нирок. Зберігати в недоступному для дітей місці.
